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認知行動療法HOW TO記事一覧

認知療法

社会不安障害を持ち苦しむ人に有効な治療方法として「認知療法」があります。その技術のある精神科医師やカウンセラーがとり行い、近年ではストレスが原因の不安障害や精神疾患治療に利用されるようになりました。施術者と患者が1対1で行われることもあれば、多くの患者に同時に行えるカリキュラムもあります。認知療法は自ら不安や恐怖を創りだしてしまう患者の思考のクセやスキーマ(筋立て)の欠点を見つけ出して医師が会話を...

認知療法

この頃になってよく聞くようになった認知療法ですが、どのようなもののことを言うのか、あなたはご存知でしょうか?そして、「療法」と言っているところから何かの治療方法であることは分かりますが、どのような病気に効果があって、どのようなやり方で行っていくものなのでしょうか?

ストレス

現代のストレス社会において、精神障害患者が増加傾向にあります。一言で精神疾患と言っても非常に数多くの症状が存在していることでしょう。これらの、精神疾患に効果が期待されているのが、認知療法となります。